; 马斯洛的需求层次理论之
主要内容:
马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我实现需求五类,依次由较低层次到较高层次排列。各层次需要的基本含义如下:
(1)生理上的需要。这是人类维持自身生存的最基本要求,包括对以下事物的需求:
◆ 呼吸
◆ 水
◆ 食物
◆ 睡眠
◆ 生理平衡
◆ 分泌
◆ 性
如果这些需要(除性以外)任何一项得不到满足,人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之,人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说,生理需要是推动人们行动最首要的动力。马斯洛认为,只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后,其他的需要才能成为新的激励因素,而到了此时,这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。
(2)安全上的需要。这是人类要求对以下事物的需求:
◆ 人身安全
◆ 健康保障
◆ 资源所有性
◆ 财产所有性
◆ 道德保障
◆ 工作职位保障
◆ 家庭安全
马斯洛认为,整个有机体是一个追求安全的机制,人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具,甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然,当这种需要一旦相对满足后,也就不再成为激励因素了。
(3)情感和归属的需要。这一层次包括对以下事物的需求:
◆ 友情
◆ 爱情
◆ 性亲密
人人都希望得到相互的关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致,它和一个人的生理特性、经历、教育、信仰都有关系。
(4)尊重的需要。该层次包括对以下事物的需求:
◆ 自我尊重
◆ 信心
◆ 成就
◆ 对他人尊重
◆ 被他人尊重
人人都希望自己有稳定的社会地位,要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之,内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信,受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为,尊重需要得到满足,能使人对自己充满信心,对社会满腔热情,体验到自己活着的用处和价值。
(5)自我实现的需要。该层次包括对以下事物的需求:
◆ 道德
◆ 创造力
◆ 自觉性
◆ 问题解决能力
◆ 公正度
◆ 接受现实能力
这是最高层次的需要,它是指实现个人理想、抱负,发挥个人的能力到最大程度,达到自我实现境界的人,接受自己也接受他人,解决问题能力增强,自觉性提高,善于独立处事,要求不受打扰地独处,完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说,人必须干称职的工作,这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出,为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力,使自己越来越成为自己所期望的人物。
1954年,马斯洛在《激励与个性》一书中探讨了他早期著作中提及的另外两种需要:求知需要和审美需要。这两种需要未被列入到他的需求层次排列中,他认为这二者应居于尊敬需要与自我实现需要之间。
基本观点:
(1) 五种需要象阶梯一样从低到高,按层次逐级递升,但这样次序不是完全固定的,可以变化,也有种种例外情况。
(2) 一般来说,某一层次的需要相对满足了,就会向高一层次发展,追求更高一层次的需要就成为驱___行为的动力。相应的,获得基本满座的需要就不再是一股激励力量。
(3) 五种需要可以分为两级,其中生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都属于低一级的需要,这些需要通过外部条件就可以满足;而尊重的需要和自我实现的需要是高级需要,他们是通过内部因素才能满足的,而且一个人对尊重和自我实现的需要是无止境的。同一时期,一个人可能有几种需要,但每一时期总有一种需要占支配地位,对行为起决定作用。任何一种需要都不会因为更高层次需要的发展而消失。各层次的需要相互依赖和重叠,高层次的需要发展后,低层次的需要仍然存在,只是对行为影响的程度大大减小。
(4) 马斯洛和其他的行为心理学家都认为,一个国家多数人的需要层次结构,是同这个国家的经济发展水平、科技发展水平、文化和人民受教育的程度直接相关的。在不发达国家,生理需要和安全需要占主导的人数比例较大,而高级需要占主导的人数比例较小;在发达国家,则刚好相反。
1、生理需求
生理上的需要是人们最原始、最基本的需要,如吃饭、穿衣、住宅、医疗等等。若不满足,则有生命危险。这就是说,它是最强烈的不可避免的最底层需要,也是推动人们行动的强大动力。当一个人为生理需要所控制时,其他一切需要均退居次要地位。
2、安全需求
安全的需要要求劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等。安全需要比生理需要较高一级,当生理需要得到满足以后就要保障这种需要。每一个在现实中生活的人,都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实力的欲望。
3、社交需求
社交需要包括对友谊、爱情以及隶属关系的需要。当生理上的需要和安全需要得到满足后,社交需要就会突显出来,进而产生激励作用。在马斯洛需求层次中,这一层级是与前二层级截然不同的另一层级。这些需要如果得不到满足,就会影响人员的精神,导致高缺勤率、低生产率、对工作不满及情绪低落。
4、尊重需求
尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类,包括自我尊重、自我评价以及尊重别人。尊重的需要很少能够得到完全的满足,但基本上的满足就可产生推动力。
5、认知需要
又称认知与理解的需要,是指个人对自身和周围世界的探索、理解及解决疑难问题的需要。马斯洛将其看成克服阻碍的工具,当认知需要受挫时,其他需要的能否得到满足也会受到威胁。
6、审美需要
审美需要是指人对美的生理、心理、精神的需求、欲望。是人的生命需求的一种表现方式,人所独有的自由自觉生生命活动的本质特征和人的生存、发展的内在机制。人们对于美的需要也是一种基本的需要,比如希望行动的完美,对于事物对称性、秩序性、闭合性等美的形式的欣赏,对于美的结构和规律性的需要等,都是审美需要的表现方式。
7、自我实现
自我实现的需要是最高等级的需要,是一种创造的需要。有自我实现需要的人,往往会竭尽所能,使自己趋于完美,实现自己的理想和目标,获得成就感。马斯洛认为,在人自我实现的创造过程中,产生出一种所谓的“高峰体验”的情感,这个时候的人处于最高、最完美、最和谐的状态,具有一种欣喜若狂、如醉如痴的感觉。
扩展资料:
需求层次理论是人本主义心理学的理论之一,人本学派强调人的尊严、价值、创造力和自我实现,把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥,而潜能是一种类似本能的性质。人本主义最大的贡献是看到了人的心理与人的本质的一致性,主张心理学必须从人的本性出发研究人的心理。
该学派的主要代表人物是马斯洛(1908~1970)和罗杰斯(1902~1987)。
马斯洛的主要观点:对人类的基本需要进行了研究和分类,将之与动物的本能加以区别,提出人的需要是分层次发展的;他按照追求目标和满足对象的不同把人的各种需要从低到高安排在一个层次序列的系统中,最低级的需要是生理的需要,这是人所感到要优先满足的需要。
罗杰斯的主要观点:在心理治疗实践和心理学理论研究中发展出人格的“自我理论”,并倡导了“患者中心疗法”的心理治疗方法。人类有一种天生的“自我实现”的动机,即一个人发展、扩充和成熟的趋力,它是一个人最大限度地实现自身各种潜能的趋向。
参考资料:百度百科 马斯洛
参考资料:百度百科 人本主义心理学
我很爱他,我把我能给了的都给了他,我为他付出了一切,可是他为什么感受不到我的爱呢?
太多时候,我们用我们认为对的方式爱着对方,但是我们不知道,对方却不喜欢这种方式的爱,所以结果导致:一个觉得自己的付出没有得到回应或者回报;一个感受不到对方的爱,觉得对方根本不是爱自己!
其实,男人和女人是两个完全不同的个体,不管是生理结构上,还是思维模式都有很大的差异性,而男人和女人的情感需求也不相同。
其实很多女人,都不是很了解自己,也不知道自己到底想要什么,那今天我们就来分享一下女人的6大情感需求。
01
情感需求一:关爱(宠爱)
你会发现,尽管女人把自己都奉献给了婚姻给了家庭,而她想要的回报也仅仅是:男人的关爱。
所以,很多女人在诉说完自己的委屈,抱怨完自己的男人,最后都会说:其实,我只是想要他多关注我一点,多爱我一点。
比如,女人希望男人记住自己的生日、结婚纪念日等,其实就是男人关爱女人的一种体现。
关于这点,我的建议是:想要什么直接告诉对方,不要让男人猜。
好男人都是女人培养出来的,作为女人,要引导和教会男人如何关爱自己。
告诉他,你需要他的关注,需要他的爱。
02
情感需求二:理解
太多女人承包了家里所有家务,负责孩子的教育,有的还要兼顾工作赚钱,但是女人再累再辛苦也只需要自己的男人理解自己的辛苦,认可自己的付出,而不认为是理所当然。
当女人遇到问题和委屈的时候,也只是希望男人理解自己的感受,可以感同身受的倾听,这样自己就会好受,问题也会得到解决。
真实的表达自己的感受,让对方理解自己。
03
情感需求三:尊重
夫妻相处,最主要的相互尊重。
很多婚姻,一开始有一方或者双方不是觉得高攀就是觉得低就,心理难免生出了不平等的念头,然后在语言上或者行为上就会潜意识的不尊重对方,日积月累的伤了对方的自尊心,导致对方越来越远离自己。
我接到很多姐妹的咨询,都是嫁给了一个比自己条件差的男人,潜意识就觉得男人能娶到他是男人的荣幸,总觉得男人欠她的,甚至偶尔觉得男人配不上自己。然后经常会在言语和行为上大伤男人自尊心,最后导致男人不再爱自己甚至出轨。
然后就觉得自己条件这么好的嫁给他,他凭什么敢做出伤害自己的事情。再然后,两个人就会容易从之前的恋人变成仇人。
而对于很多家庭主妇、全职妈妈,因为没有工作,没有收入,就经常不被自己的老公尊重,无视自己的付出和对家的贡献,把自己做家务当做理所当然。
自己不被尊重,自己就要经营自己让自己“重”起来,让对方不敢忽视自己的存在;如果自己从心里不尊重自己的老公,那就要调整自己的心态,重新把老公尊重起来,不再提那些伤对方自尊心的人和事。
04
情感需求四:忠诚
所有女人,都希望自己爱的男人可以爱自己一辈子,而且是只爱自己一辈子。
女人重情,这是骨子里的,没办法去除。
但是,现实社会中,要想男人一辈子忠诚,说实话真不是一件容易的事。
男人一天能产生7亿个精子,而女人一辈子大概只能产生400个左右的卵子,从生理上,让男人消停起来,不做背叛女人的事情,就难
不要太重视男人的忠诚,而是重视自己的价值。只有男人不想或者不舍得失去自己,才不敢背板自己;如果男人已经出轨,或者未来出轨,不管选择离婚与否,前提是自己内心觉得这个选择会让昂自己幸福才是最重要的。
05
情感需求五:体贴
我们都希望有一个体贴的男人,自己不需要说什么,对方就知道自己在想什么。
我们希望他可以记住我们喜欢吃什么,喜欢去什么地方,喜欢玩什么,喜欢看什么......
那种默契,那种体贴的照顾,我想是每个女人都想要的。
关于这点,我想说:很体贴的男人真的很少很少。第一需要我们的培养,第二需要我们值得他们这么做。
06
情感需求六:浪漫
所有女人都喜欢浪漫。
很多女人嘴上说,玫瑰花太贵,不让老公买,其实心里还是很期盼的。
女人喜欢男人在自己生日的时候,可以给自己一个惊喜;
女人希望男人出差回来可以带回来自己喜欢的礼物;
女人喜欢男人像变戏法一样,变出自己喜欢的东西;
女人喜欢男人偶尔制造的浪漫晚餐......
这些都是是浪漫的表示。
自己也要浪漫起来,影响男人浪漫起来。同时,还是那句话,要让自己有男人愿意为自己付出的资本和魅力。
07
真实的告诉对方你的情感需求
女人的情感需求只有被满足才会觉得幸福,但是女人要经常问自己:他为什么要满足我的情感需求?我值得他满足我的情感需求吗?他为什么不愿意满足我的情感需求呢?
婚姻是双方的,情感需求是需要互相满足的,所以我们在了解自己的情感需求的同时,也要了解对方的情感需求,以对方认为好的方式给与对方需要的情感需求;
同时,我们真实的告诉对方我们的情感需求,这样对方才会给我们需要的情感需求,而不是他认为对的方式给我们不需要的情感需求,最后弄得不欢而散。
生活本来可以很简单,日子本来可以很幸福,只需要我们去掉那些猜测和误会,多些理解和包容,常常换位思考,那矛盾就会少一些,快乐就会多一些。
1、心理安慰型:处于青春期的青年,常有一种莫名的惆怅和孤独,这种惆怅和孤独来自于生理心理的变化,如果周围环境,满足他们的心理需求,则能够使他们健康成长。如果处于青春期的青年的心理需求得不到满足,则他们缓解惆怅与孤独的最常用方式就是以恋爱的方式向异性伸出求助之手,以寻找心理慰藉,排除内心的孤独。这种类型的恋爱关系,因为随意性大,目的性强,或者性取向不明显,或者表现为不负责任的生理满足,后者对当事人双方都可能带来痛苦隐患。
2、友情型:中学同学或同乡或朋友的青年,有可能在原有的感情基础上自然发展恋爱关系;也有可能感情上缺乏共鸣,尽管一方有些美意,但最终难以发展为爱情。能够成为恋人的,关系发展稳定,成功率也较高。这种恋爱关系基本上能处理爱情或友情与学习、工作的关系,当事人双方性取向理性而水到渠成,使人身心愉悦。
3、理想型:这类青年把爱情理想化,感情比较脆弱。如果是女性盲目崇拜男性,双方较容易发生性关系,且性取向以一方无条件服从为特征,一旦双方感情遭受挫折,常常会令乐于奉献一方痛苦异常,有时易导致心理障碍。
4、志趣型:恋爱双方追求价值观的一致,更加注重交往过程中的感情融洽、志趣相投,关注彼此事业的成功。由于注视思想上的沟通,追求和谐的精神生活和事业成功,恋爱双方一般能较好地处理好感情、学业、事业的关系,性取向理性而和谐。
5、功利型:这是一种非常势利的实用主义恋爱类型。这类青年往往基于利益关系而谈恋爱,在此之前已把对方算计得一清二楚,把爱情当作谋取功利的手段,没有真实的爱情可言。恋爱中的功利一方或者为了达到目的而保持洁身自好、避免发生性关系,或者为了达到目的而献身、趋向于发生性关系,或者也可能被利用一方以己方优越条件为诱饵而诱惑另一方……总之,双方的性取向是为了某种功利性的目的,或是在某种功利性驱使下实施,既无愉悦也无幸福可言,有的只是达到目的后的胜利心态。其结果,势必给另一方带来痛苦。
6、情欲型:青春期性本能的性冲动是正常的生理现象,但由于现代社会获得信息的便利及各种传媒有关性爱描写的场景无处不在,削弱了青年的控制力,反而成为青年进行模范尝试、追求性刺激的模板,造成一些青年的恋爱以满足性欲望为目的,这种追求感官上的刺激满足、忽视或无视爱情内涵中应有的伦理因素的恋爱关系,对当事人双方都是一种伤害,尤其对女性伤害更重。这种不健康的恋爱类型追求单纯的感官满足性生活,其谈不上高雅,更达不到身心愉悦。
一、女人需要关心,男人需要信任
女人最需要男人对的关心与体贴。当男人对女人的感觉感兴趣,关心她的幸福,感同身受地倾听她的感觉时,她会觉得自己被关心,被爱。她的爱情之门会慢慢开启。在现实生活中,我们经常可以看到外貌平平且社会经济地位并不高的男子娶到美貌妻子的情况,这种男人大多属于很会关心体贴女人的类型。
男人关注女人的感受,为她的幸福着想,女人就会感受到爱和力量。她觉得,在男人的心目中,她具有沉甸甸的分量。男人由此满足她的爱情需求,她对男人也越发信任,开诚公布,直抒胸臆。
女人的坦诚和真情,让男人不胜欣慰。他也离不开女人的信任。女人承认他的价值,相信他能为其幸福竭尽全力,男人的第一种基本爱情需求,就可以得到满足。男人于是雄心勃勃,更加关心女人的感受,致力于给女人更多的快乐。
二、女人需要理解,男人需要接受
女人希望与人交流,希望别人了解自己。特别是自己的男友或丈夫。如果你能不带批评与建议的与她进行交流,会使女人相信你是她的知音,她对你的爱会日渐加深。
倾听女人的男人,没有妄下判断,而是充分体谅,这使女人心存感激。当然,理解女人的感受,不意味着非得是「超人」,对其想法和感受一清二楚。男人只是从女人得倾诉中,搜集尽可能多得信息,了解、体谅她真实的心境。女人渴望理解,男人的倾听让她满足。作为回报,她更加接受男人,这正是后者梦寐以求的结果。
女人充满爱意,接受男人的本来面目,而非试图改变对方,男人才会感觉到女人的爱。她知道,自己不必十全十美,却照样可以得到垂青;女人不会对她实施改造,而是相信他可自行努力,获得进步,不断成熟。男人感到他为女人所爱,就更乐意做女人的听众,体谅她的需求,满足她的愿望。
三、女人需要尊重,男人需要感激
与此同时,女人感激男人尊重的态度;感激男人将她的想法和感受放在心上,而不是置之不理;感觉男人的宽容和体贴。
比如,男人记得给女人送花或庆祝结婚周年纪念日,类似的举动,使女人的第3种爱情需求——男人的尊重——得到满足。她重视男人的爱和关怀,由此更加快乐。男人也更乐意为她效劳,成为女人心目中的武士。实际上,只要得到必要的支持,女人的感激就自不待言。
男人得到感激和重视,他的努力没有白费,从而大受鼓舞,愿意更多地付出。感激是一剂「强心剂」,使男人浑身充满力量,产生更大的动力,也更加尊重他的伴侣。
四、女人需要忠诚,男人需要赞美
男人把女人的需要放在优先地位,因支持她、满足她而幸福和自豪,意味着女人的第四种爱情需求——男人的忠诚——得到满足。
如果女人得到赞美,体验到在男人心中独一无二的价值,就会心花怒放,气色动人!对于女人的爱情需求,男人看得比他的兴趣和爱好更为重要(比如读书、工作、娱乐)意味着他完全可以满足其愿望。如果女人在男人心目中的地位无与伦比,她就会更爱她的男人。
正如女人需要男人的忠诚,男人基本的爱情需求之一,就是女人的赞美。赞美男人,意味着对他怀着惊奇、喜悦和认可的心情。女人因其性格和才能而喜悦,男人就会感受到赞美。男人值得赞美的优点,涉及他的力量、幽默、坚毅、正直、诚实、浪漫、温和、理解、柔情等传统意义上的美德。赞美让男人感动,于是他竭尽全力,为女人带来更大的回报,一言一行,皆是无限爱意。
五、女人需要体谅,男人需要认可
面对女人「异常」的感觉,男人不做规劝和反驳,而是给予体贴,女人就能感觉到男人的爱。这时,她的第五种需求——男人的体贴——得到满足。男人的体贴,是对女人自我感觉的肯定。
需要记住:男人给予理解和体贴的同时,也可保留他的想法和观点。男人体贴女人的感受,就可得到需要的认可。
男人都渴望成为女人的英雄,身披铠甲的武士。男人认为,只要女人认可他,就意味着通过了「考试」。女人的认可,意味着她承认男人的品质,不折不扣地表达她的爱。当然,女人未必事事都同意男人的观点,却能理解他的想法、言语、举动、感受的合理性,仅此而已。得到认可,男人便如释重负,也更易认同女人的感受。
六、女人需要安慰,男人需要鼓励
男人经常展示出关心、理解、尊重、忠诚、体贴,女人渴望安慰的需求,也就顺理成章地得以满足。无论是生活中的小事还是比较严重的心理刺激,女人比男人更需要安慰,使她感觉幸福,拥有安全感,深信男人的爱坚定不移,尤其是来自丈夫的安慰能使她尽快的从痛苦中摆脱出来。
根据你的描述,首先来说人是情感动物,人最需要的就是情感。其实就是普通心理学,情绪和情感都是人对客观事物所持的态度,体验只是情绪,更倾向于个体基本需求,而情感则更倾向于社会需求。情感上有爱情,友谊,爱国主义情感等相互交叉。情感也就是生活现象与人心在相互作用下产生的感受。情感客观的方面,生活现象中蕴含了情感。大脑可以感受到这种情感。情感是人适应生存的心理工具,而且可以激发心理活动和行为的动机,是心理活动的组织者。也是人际通信交流的重要手段。你我皆是人,人非草木,孰能无情。每个人在交往中,都会产生情感,不同的情感,对交往产生不同的影响,深入的了解情感在交往中的作用,有利于交往互动中获取他人情感信息。应把握自己的情感,运用自己的情感,分析他人的感情。感情相同时,往往得到双方的共鸣,俗话说,同病相怜便是如此,当人感情相同时,很快便能寻找共同的语言,一见倾心。所以人的情感需求会占据大部分时间,不管是正相情感你好,负向情感也好。都是情感所需,都是人类的情感所致。
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