甲鱼汤产奶吗

　　甲鱼一直被人们视为滋补的佳品，当家中有大病初愈的病人时，都会给病人炖制一些甲鱼汤来补身体。还有一些哺乳期的宝妈、坐月子的产妇也会选择喝一些甲鱼汤，来帮助下奶。那来了解下甲鱼汤产奶吗？

　　甲鱼的滋补功效确实是不错的，具有滋阴补肾、软坚散结、平肝熄风的功效。如果宝妈奶水少是因为乳腺管不通，或者是身体过度虚弱导致的，那就是可以适量的喝一些甲鱼汤的，具有一定的产奶效果。而且它还可以提高乳汁的质量，因为甲鱼中营养成分丰富至极，可以增加乳汁中的营养。

　　但是不建议月子里的产妇食用甲鱼汤，因为甲鱼属于大补的食物，如果食用过量，会导致产妇的恶露增多。而且甲鱼不适合身体强健的产妇食用，如果过度的补，也会给身体带来副作用。建议产妇先咨询医生，再决定可不可以食用甲鱼汤下奶。

　　其实除了甲鱼汤，还有很多种下奶的食物，比如鲫鱼、花生、茭白、莴笋、丝瓜等食物都适合用来下奶。但是建议产妇多食用一些汤类，汤类的食物下奶效果会更好一些。可以用这些下奶的食材来炖汤，帮助产妇更好的下奶。