结婚后没有感情了怎么相处才好,结了婚没感情了还在一起有意思嘛

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结婚后感情淡了怎么办,结婚后感情越来越淡怎么处理?

结婚久了感情淡了怎么办

没有感情的婚姻该怎么办?

结婚多年后夫妻感情淡了怎么办

婚姻感情淡了怎么办

婚后夫妻感情变淡了怎么办

Q1：结婚后感情淡了怎么办,结婚后感情越来越淡怎么处理?

提起结婚后感情淡了怎么办，大家都知道，有人问结婚后感情越来越淡怎么处理？另外，还有人想问结婚后感情变淡，夫妻发生婚姻问题怎么解决？你知道这是怎么回事？其实结婚后感情变淡了怎么办，下面就一起来看看结婚后感情越来越淡怎么处理？希望能够帮助到大家！

结婚后感情淡了怎么办

1、结婚后感情淡了怎么办:结婚后感情越来越淡怎么处理？

我觉得是要有一个人主动也不能因为婚姻迷失自己。秋夜太深了，但是感觉越来越弱。这片荒芜的土地似乎不再知道该去哪里了。朋友们一个接一个地发送信息，关心我的感受和我的生活。然而，我不知道如何确保如何选择。婚后的日子里，感情变得更加脆弱，非常难过。对婚姻中的对方来说，这是痛苦的。一个人很难不害怕孤独而入睡。一个人可以在深夜饮酒，而不用担心孤独。什么样的婚姻感觉会变得更弱？如何修复和回到过去？

1、放下矜持主动开口。这一场景将会在以后的许多婚姻中出现。这一幕的出现表明两人无话可说，他们的感情正在消退。如果他们想恢复或修复这种感觉，很有必要主动谈论日常工作的乐趣，看一部双方都感兴趣的，或者一起看当前的热门新闻和聊天，因为婚姻不仅仅是关于工作、吃饭和睡觉，也是关于共同的兴趣和话题。结婚后感情淡了怎么调节。

结婚后感情变淡了怎么办

2、发现自己因为婚姻生活而迷失在许多婚姻中，生活的中心只有一个人，而另一个人总是像一个自由的保姆一样存在。在这样的婚姻中，成为生活中心的人会越来越大胆。免费保姆会一步步迷失自己。接下来的日子里，由于认知和不平等的家庭地位，婚姻情感将会减弱。受宠爱的人将是外在的，迷失自我的人将是内在的。

结果，婚姻将变得非常困难。这时，为了恢复褪色的婚姻感情，迷失自己的人需要重新审视自己，找回迷失的自己。他不仅要把另一半作为自己生活的中心，还要把自己作为自己生活的中心，打扮自己，好好爱自己，向外看，让自己在婚姻中自信美丽，发现自己迷失在婚姻中是修复婚姻感情最简单的方法。所以我觉得是要有一个人主动也不能因为婚姻迷失自己。

2、结婚后感情淡了怎么办:结婚后感情变淡，夫妻发生婚姻问题怎么解决？

婚姻想要幸福，有处理婚姻问题的能力很重要。只要懂得操作，感情就能越来越稳定，而不是慢慢的在柴米油盐和争吵中消耗。情感分享一些婚姻管理技巧。结婚后男方感情淡了怎么办。

好的婚姻，夫妻不会吝啬对伴侣表达赞美。好的夫妻总会在对方身上找到闪光点。他们会赞赏地看着对方，时不时地互相鼓励和表扬。没有人讨厌赞美。一句鼓励的话，可以把所有的疲惫化为烟尘。爱，说出来，互相温暖，滋养心灵。没有永恒的爱，那些看似幸福的婚姻就离不开自己的事业。多学习一些管理感情的方法，让自己的婚姻管理的越来越好。

夫妻之间，难免会有小颠簸。冲突是正常的，但是有一点忌讳，就是只从自己的角度考虑问题，一味指责对方。没完没了的抱怨，这种相式会把高质量的婚姻变成低质量的伙伴。其实只要知道多一点，抱怨就会少一点。夫妻两个人，各尽其责，各有各的辛苦，各有各的难处。当你能理解对方的困难时，你就会忍气吞声。忍一忍，让一让，婚姻代表蓝天，碧水，广阔的天空。

婚姻不是外遇，是时间，消耗感情。对于婚姻，一个快乐的婚姻其实需要两个人的共存。每个人的共存都离不开彼此的让步和理解。没有永远坚强的人，也没有永远耐心的人。婚姻一定是两个人互相让步。明白这一点，往往也就明白了婚姻的道理。但是在长期的共存中，夫妻的人在观点上容易产生一些对立。面对这种不可避免的现象，学会如何应对和解决是最关键的。结婚几年感情变淡怎么办。

在一些夫妻的房间里，面对问题的时候，他们选择逃避，选择冷漠。当他们积累了太多的问题和对立面，感情也就逐渐消除了。当婚姻和爱情失去情感支撑，出轨问题随时都有可能发生。当两个人真的想挽回自己的婚姻的时候，可能就来不及了。所以日常共存是掌握婚姻的关键。千万不要以为结婚就是单纯的活着，一定要懂得讲究两个人共处的艺术。

没有芥蒂，只有有芥蒂的人才能学会如何更好地管理自己的感情。结婚后朋友感情就淡了。

以上就是与结婚后感情越来越淡怎么处理？相关内容，是关于结婚后感情越来越淡怎么处理？的分享。看完结婚后感情淡了怎么办后，希望这对大家有所帮助！

Q2：结婚久了感情淡了怎么办

两个人一起生活久了，感情难免会慢慢变淡，如果让爱情保鲜，就要我们好好的学习相处之道了，下面有几个建议：
1、培养共同爱好
亲密关系中的两人一定要有交集，如果两人交集越来越少，关系就会亮起红灯，只有两人有足够的交集，才有共同话题，共同感兴趣的事做，而共同的兴趣爱好正是交集中非常重要的一部分兴趣其实比较广泛，唯一要留意的是要两人都喜欢的，都能乐在其中的。可以一起旅游，吃东西，玩游戏......
2、互相照顾，能同甘，能共苦
两性中最重要的一点，就是两人可以发展到开心一起嗨，也可以过得起平淡如水得日子，困难面前也能共同解决，但是现实很多人一遇上困难就受不了，不是分，就是离。恋爱的时候两人应该要经历一些磨练才进入婚姻，有一句话说得很正确得，患难见真情，困境中其实很容易了解一个人，了解他得品性，了解他是否真心。
3、重要的日子不少你
可能你会觉得这只是仪式，但是并不是这样的，有研究证明，人类对于自己有关系的重要日子是非常重视的，只是很多时候我们不会表达出来而已。很多人经常都说“老夫老妻不需要这些....，我觉得这就不对了，一个人对一个人上心，是不会觉得这是麻烦，要知道人类的情感需求不会随着年龄变化而改变的。
4、善于发现和培养对方的优点
夫妻相处运用鼓励形式，比如他主动的把碗洗掉，就算他洗得不是很干净，经常用欣赏和鼓励，给他支持和帮助，这样他每一次都会比上一次做得好，并很有可能发现自己得优点，增加他得优越感，让他做起事情来都有良好得心情，有时候优点真得是要夸出来得。
5、空出足够的两人的空间与时间
你可能说现实社会的生活节奏越来越快，压力也越来越大，两人每天要接受着工作压力，如果有家庭的也要照顾家里老小，都已经精疲力竭，但是感情没有时间和空间积累是完全不能走下去的，所以再忙两人都应该抽出时间出来一起聊聊，一起好好待待。有了时间和空间，两人才能谈情说爱，才能把自己最近开心与不开心说给对方听，才能一起商量重要的事。
望采纳！

Q3：没有感情的婚姻该怎么办?

没有感情的婚姻注定是不会幸福的，这段婚姻没有爱情作为它的保障，它是极其不稳固的，所以与其都不幸福，不如离婚，让各自自由。

Q4：结婚多年后夫妻感情淡了怎么办

一、找出婚姻问题读懂对方需求 要了解冰冻三尺非一日之寒，这话放到婚姻生活中也是一样大道理的。婚姻生活往往会出现裂开的状况，并并不是一次2次的分歧或是难题造成，只是难题长期性累积的状况，最终造成婚姻生活的两人都承受不住。 因此要想挽回婚姻生活就需要先找到难题的问题在哪儿，看一下到底是第三者的干预、三观不合、婆媳之间难题、三观不合这些。你仅有寻找自身婚姻生活中难题的所属，你才可以了解究竟应当怎样如何做，怎么使用挽回婚姻生活的是方式。 二、要懂得给对方一定的空间 婚姻破裂如何挽救？当另一方明确提出两地分居以后，先不必去打搅另一方，要给另一方一些室内空间。每段情感都是有一些分歧，因此必须自身去整理。 假如想挽留另一方，一定要等另一方宁静了以后，再去找另一方沟通交流。实际上两地分居便是由于一时发火，因此不必冷淡另一方长时间，要积极的`去学会放下姿势和另一方合好。 男人都是有情面的，因此女性适度的情况下也是能够迷失的，要是能挽回另一方的心，把握住另一方的心就可以了。和老公感情不和怎么办？ 三、夫妻共同经营幸福婚姻 很多人婚姻失败的缘故非常简单，便是由于另一方没有刻骨铭心的了解婚姻的意义，尽管说婚姻生活便是和此外一个人欢度一生，可是并不代表着这不用经营。 实际上挽救婚姻过程中，两人在一起友谊欢度一生的概率是十分小的，因此更必须认真的去看待婚姻生活。因而务必要学好适度的说，说也主要是分成二种，一种是该说，一种是不应该说。 结婚多年后夫妻感情淡了怎么办2 一、夫妻感情淡了想离婚还能挽回吗 夫妻感情变淡想离婚能不能挽回，关键在于夫妻之间是否仍有感情基础，导致想离婚的根本原因是什么。 1、生活的压力 有部分人是因为生活的压力，积累了夫妻之间的矛盾。婚内夫妻矛盾没有得到及时解决，双方都没有及时有效地给婚姻保鲜。感情日益会变淡，最终可能会有离婚的想法。 2、夫妻感情不和想离婚 相处久了夫妻感情不和想离婚，也是情感挽回案例中常见的。感情不和多是双方不能有效沟通，不能真正懂对方长期积累下来的问题。想要挽回夫妻感情不和的婚姻，一方面可以多站在对方的角度考虑问题，同时也要清楚对方现在怎么看待这份感情，是否也有挽回的想法。因为夫妻感情变淡想离婚的案例很多，挽回的具体策略要结合具体情况。 二、挽回婚姻的有效方法 1、学会倾听你的配偶 当你的另一半在说话的时候，要听进去，而不是想着下一轮应该怎么去反驳。如果你能够明白是什么促使他/她这么做，你也许能够带着新的情感和眼光去看待他/她。 2、宽容原谅 原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福最好的方法。最后，不管哪方犯错，都要努力去挽回婚姻，不要让人生留下遗憾。

Q5：婚姻感情淡了怎么办

婚姻进入平淡期的表现如下： 一、不牵手形同虚设。 一段婚姻进入平淡期的标志，首先是两个人之间的亲昵动作少了，两个人之间的亲密动作，不仅能提高幸福指数。 还能让这段关系变得更亲密，煞羡旁人更亲热，就像恋爱关系，刚开始的时候，我们喜欢的那个人，我们就是要让世界看到的，婚姻也是如此。 轰轰烈烈才是充满激情，如果两个人都过得平淡如水，也没有做那种亲密行为，那你就要特别注意了，亲密行为正是两个人相处的保鲜剂。 二、忽视对方的生活。 两个人感情进入隔阂状态的标志之一，就是各自过好自己的生活，不打招呼；两人要想长久地相处下去，使感情更好。 首先是两人要一起经历更多的事情，在精神上有一定的共鸣，但如果你们只忙着自己的生活。 而忽视了彼此的共同生活，那你们就进入了一个隔阂期，那麽隔阂期让你们不再去注意对方在想什么，只专注于自己现在的生活，感情上没有共鸣，也无法体会到它带给你们的乐趣。 三、停止甜言蜜语。 如果两个人之间的爱情关系很好，那一定很少有甜言蜜语，尤其是那些初恋，少不了会互相倾诉一些甜言蜜语，只是为了让对方笑得开心。 如果你发现你们之间的'沟通，没有温度，让你感觉不到一点温暖，你就应该意识到，他可能对你没有一开始。 那么，如果你觉得你们之间的甜言蜜语，虽然不是婚姻生活的全部，但也是最直接的爱情表达，他连最基本的表达都没有给你，你就应该好好想想你们之间的事了。 婚姻感情淡了怎么办2 经营婚姻的方法： 一、女性需要独立 思想独立的女性更容易引起男性的注意。这样的女人更有魅力，很容易吸引身边的男人。 这种女人虽然很独立，但并不强势，在感情生活上也不会咄咄逼人，能有自己的想法和事业，也不是以男性为中心。 双方都有足够的自由空间和足够的能力给男人足够的新鲜感，甚至在工作生活上帮助他们。 婚姻和爱情不是这些女人赖以生存的东西。他们可以享受没有婚姻的生活。这种态度让他们更有魅力。男人也很渴望得到这种女人的关心。 二、女人要有自己的个性和底气 女人最好有自己的小脾气。她不开心的时候，也可以马上摆出自己的态度。这样的女人可以让男人不要对她太随便。 女人如果一味妥协退让，没有脾气，反而会被男人当丢弃。有些女人太温柔了，特别是和喜欢的人相处，一点脾气都没有。 她愿意听别人说什么，做什么。这样的女人真的很少，只是在感情上很容易受伤，男人总是不懂得珍惜。 三、要给男人一些空间 谈恋爱或结婚后，有些女人总想腻在伴侣身边。他们依赖性很强，没有自己的生活重心。无论生活中遇到什么样的事情，都不想一个人去面对，希望有一个伴侣去处理。 这个想法很理想化，但是实现起来会有点麻烦。男人会觉得你太黏，一点空间都没有。 男人面对你会没有新鲜感。男人会觉得受限，时间长了会对你厌倦。所以无论婚前婚后，一定要给男人一定的空间，让他自己处理事情，这样他才不会觉得你太烦。 夫妻感情变淡常见的原因 第一，缺乏沟通 当夫妻之间突然变得无话可说，越来越不交流的时候，感情一定是出了问题的，很多的婚姻也是败给了零交流。 所以夫妻间一定要多谈谈心，包括生活上、工作上、个人思想上等等各个方面，加强对对方的了解和理解。 第二，对待双方亲戚的差异 每个人都对自己的父母或兄弟姐妹好，希望在自己能力范围内多帮助他们，却见不得自己的爱人对他的兄弟姐妹慷慨。 将心比心，千万不要觉得自己的兄弟姐妹重要，而爱人的兄弟姐妹就不重要。 第三，放大对方的缺点 婚姻中，有的人看不到自己的缺点，却擅长对爱人的一些行为进行挑刺。也就是说，我们在处理婚姻关系时，经常上演的是说人道人却不如人。既然我们自己都不完美，为什么又要放大对方的缺点呢？ 第四，不再说情话 有的情侣在恋爱的时候，一天要说好多的甜言蜜语，可是结了婚情话好像奢侈品一样，各自都忙于工作或家庭，没空说情话或者不想说情话，但是少了情话的婚姻，也就缺少了热情，或许会提前进入七年之痒。 感情进入疲劳期最好的处理办法 一、制造浪漫和惊喜 两个人相爱在一起，时间长了，了解深了，自然就会感觉到，在一起没有了感觉。 在这个时候，如果真无法习惯平淡人生，那么可以跟自己心爱的人，制造一些浪漫和惊喜。 有时候，给爱人买一个Ta特别喜欢的东西，或者送上一束花，这都可以让对方感动。 带着对方，一起去重温相识的时候，所做过的事情，会让两个人感受到曾经的甜蜜；所以只要有心，只要觉得对方重要，那么就可以去做自己想做的一切。 二、多交流和沟通 男女生活在一起，一开始确实是很浪漫的，但慢慢地，也许是太熟了，于是话就会越来越少。 所以两个人在一起，要多交流，多沟通；只要两个人在一起，多了解对方，自然两个人的生活，就可以美满如意。 把生活之中，自己想说的话，想做的事情，都告诉了对方，两个人在一起，就可以幸福一生，就可以快乐地走一辈子。 两个人在一起，不要什么事情都藏在心中，这只会让生活，过得越来越无味；所以多一起交流心事，可以让两个人之间，更加的贴近。 三、去挖掘对方优点 两个人生活在一起，因为了解到了对方，太多的缺点，于是内心之中，就会有了一种看不起，瞧不起的心。 而在这个时候，一定要学会去挖掘对方的优点；因为每一个人的身上，有缺点，自然也会有优点。 所以在这个时候，你不需要去看对方的缺点，你一定要去多看对方的优点；只有这样，你才会发现，对方的身上，处处闪着金光。 要学会包容对方的不堪，多想一想对方优秀之处，你自然就会活得更加的幸福和开心。 四、养宠物调节 在生活之中，两个人在一起，如果感觉到感情淡了；那么在这个时候，完全可以去养一只宠物，用来调节两个人的生活。 因为让两个人都把心思，放在了宠物上的时候，自然就在生活之中，找到了一些乐趣。 于是自然就会觉得，在一起很开心，相伴在一起，很温暖；所以有时候，宠物也是调节情侣之间，感情的产物。 两个人之间，一定要懂得，如何去改变自己的生活；只有这样，感情才能更进一步。 五、培养爱好和兴趣 男女之间生活在一起，时间越长，越没有话说，越找不到感觉；在这个时候，有心之人，就一定要做有心之事。 两个人之间，去培养相同的爱好和兴趣，自然就会过得很幸福，很开心；比如两个人可以一起去学舞蹈，跟着跳广场舞的人一起，既锻炼了身体。 而且两个人形影不离，就会更加地幸福，生活就会更加地多彩；所以培养着相同的爱好和兴趣，自然就可以幸福快乐地走一辈子。 六、学会认识平淡生活 在感情生活中，平平淡淡才是真。那些记忆的画面，那些多彩的片段，都只是一时之乐；时间长了，依然会感觉到，感情疲劳，毫无情趣。 所以一个人，生活在这个世界之上，一定要认清现实；生活没有永远的多彩多姿，生活到了一定的时间，肯定是平平淡淡，简简单单。 一定要认识到，生活的简单，而不要觉得，生活有多么的精彩；所以感情疲劳，是正常的发展轨迹，不要太在意，想得太多。

Q6：婚后夫妻感情变淡了怎么办

婚后夫妻感情变淡了怎么办

婚后夫妻感情变淡了怎么办？夫妻在一起久了，最初的甜蜜感觉会逐渐消失，经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵不断，感情也就变得越爱越淡，导致离婚。下面讲讲婚后夫妻感情变淡了怎么办。

婚后夫妻感情变淡了怎么办1

别轻易说出离婚二字

夫妻之间没有不吵架的，不吵架的夫妻就不叫夫妻了。但是，吵架归吵架，可不能记仇！吵架时切切不可逞一时口舌之快，张嘴就说离婚，要知道，谁都有自尊，这个地球少了谁都是一样的转。吵架不要紧，记着吵架之后要主动向对方说声对不起。别以为这事不怪你，如果你当时能忍一下退一步的话，这个架肯定就吵不起来了。要主动的和对方分析你们吵架的原因，想着下次再遇到类似情况的时候如何避免吵架。

远离电子诱惑

如果夫妻一方或双方总是埋头玩手机，那么更可能会带来一些夫妻关系问题。美国波士顿大学一项新研究发现，经常当着伴侣面频繁使用社交网（包括手机和电脑）容易给婚姻总体幸福度和夫妻生活质量带来负面影响。另一项分析研究发现，频繁使用社交网与离婚率升高存在一定关联性。因此，在现如今的数字时代，夫妻共处的时间内最好少用或不用手机或电脑等数字产品，多与伴侣一起做一些有益增加夫妻互动的事情。比如，晚餐之后去湖边或公园散散步聊聊天等。

走路肩并肩或牵着手

调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。

相互体贴关心

无论男人还是女人，在社会中可能表面看上去都很坚强。然而，我们的心灵都是很柔弱的，我们的内心，我们的情感，都像孩子一样，时刻都渴望着呵护、抚慰、关爱。谁都一样。既然是这样，我们就只有去多多地体贴、关心、呵护对方了。因为只有这样，你才可能从对方那儿获得同样的回报。朋友，请记住：我们人，无论相互之间是一种什么样的关系，彼此之间永远都会遵循等价交换的关系原则。所以，在你想从他人那里获得什么时你首先得给予，不要担心对方不会给予回报，他/她肯定会的，你给予了多少，他/她一定会回报多少，人性就是这样的。

在对方的朋友面前要尊重对方

要让对方在他（她）的朋友面前有足够的面子，让对方的朋友们羡慕他（她）找了个好老公或好老婆。不论你是和对方一起去参加对方朋友聚会还是对方朋友来家里做客，你一定要记住在对方的朋友们面前展示你自己的优点。妻子可以在参加老公朋友们的聚会时主动的和其他女士们打成一片，别时时刻刻的粘在老公身边，这样会让他的朋友们感觉你很嗲。

当然，进门的时候要挽着你老公的胳膊进去，和其他女士闲聊的时候要在她们面前不经意的夸奖你的老公，并偶尔的向他那边看一下。老公朋友们来家里玩的时候，你更要充分表现你做为一个主妇的能力，让他的哥们儿们由衷的说他找的老婆真的不错。反之，丈夫亦应如此，要让你的老婆在她的小姐妹们面前晒她的幸福。

婚后夫妻感情变淡了怎么办2

一、女人婚后如何经营婚姻？

1、重新建立自己的吸引力

夫妻感情变淡怎么办？夫妻中间会没有感情，相互之间没有诱惑力是很重要的缘故。由于相互之间没有诱惑力以后，另一方就不容易非常的关心你，数最多便是保持长期交往出来产生的习惯性。（婚姻情感困惑加导师/信，一对一免费分析）

而假如你要想感情挽回，那么你就需要复建本身的诱惑力，给你的`另一半可以关心到你，那样大家才有可能再一次刚开始。

你能学着作出更改，本来早已习惯性洗衣服煮饭的你，能够将自身穿着打扮得美美哒的，和很多的盆友去广场舞，那样的你，也是有完善的风采的。

2、多和自己的另一半用心沟通

情感会由于经常的争执而消退，也会由于友善的交往而提升。但你，就需要了解怎么和这份爱坏人和睦相处。

在平时的日常生活之中，想要挽回婚姻，你能更为的关注他，多掌握他的念头，当大家产生争执的情况下，你也不用高声的和另一方争执，一定要争个胜负。你要是平静下来，用轻缓的语调和另一方沟通交流，就能一起寻找解决困难的方法，随后更强的交往。

二、夫妻感情变淡怎么办？

1、缅怀过往的美好回忆

每一段感情，都有它不为人知的故事，过往的甜蜜也许历历在目，也许如过往云烟。每当两个人坐在一起，吃饭、喝茶，就着饭茶将那些美好的故事重温。

可以回忆一下一起去过的地方，浪漫的、温馨的都可以，只要开心，都是值得去重温的美好记忆。也可以想想一起交过的朋友，曾经做过的一些冲动的，叛逆的，无厘头的事，那些开心的往事，仿佛在提醒你们过去是那么的开心。

这样既能回顾一下你们曾经经历过什么，打动彼此的内心。不要害怕对方的排斥和拒绝，越是排斥跟你回忆，越说明TA内心的愧疚，有了情绪波动，自然就有了爱。

2、制造短时间的离别

两个人在一起久了会发现婚姻平淡了，感情也渐渐变得乏味。这是因为两个人长期腻在一起，习惯了彼此的存在，将对方的一切都了解透彻，这个时候的爱已经从恋人般的爱恋转为亲人般的依恋。

而且两个人天天腻在一起，肯定会产生一些矛盾，无论大小，如果不及时解决，累积久了就会导致感情变味。这个时候维系两个人婚姻的基本是对方仅剩的优点，还有就是彼此之间的依恋。

这个时候，最好的解决办法就是制造短时间的离别。相信“距离产生美”这句话都听说过，来一场小别，重逢之时稍微改变下自己的装饰，也许能胜过新婚带来的喜悦。

3、来一场两个人的旅行

相信很多人都知道，旅行，是一种打开心胸，扩展视野的修行方式。在旅途中，可以遇到很多有趣的人，有趣事，当然，也可以遇到很多美景。

两个人共同挑战旅途中不可预测的神秘，将现实的问题暂时摆在一边，尽量表达自己的感情。

两个人同心协力，完成这趟旅程，我称之为“回归之旅”。回归最初的美好，唤醒曾经拥有过的激情。在这趟旅程中，充斥着责任感，照顾和保护，不断地将自己的心扉打开，享受旅途的愉悦。

这是唤醒激情的最有效方法之一，人在放松的情况下，总会展示出自己柔软的一面，也召唤出自己内心深处的渴望。了解这种渴望，相互满足，重温曾经的激情和憧憬。

4、精心准备让人惊喜的礼物

忘了有多久没有收到伴侣送的礼物？也忘了自己有多久没送对方礼物了吧？曾经热恋的时候，恨不得将自己变成最好的礼物送给对方。在一起久了之后，但陪伴成为习惯，竟是连“送”这个念头都给断送了。

当对方觉得你们之间只剩下平淡，开始想要逃离这段婚姻的时候，精心准备一份礼物。这个礼物有它的故事，也有它的意义。

感动对方的同时，重燃爱火，这时你们之间的牵绊就多了一层，而且还时最牢固的一层。爱恋！

5、亲自做一顿精致的双人晚餐

在家里的餐桌上，摆上蜡烛，以前的你们是吃家常中国菜，这次，我们可以尝试着来一餐西餐。自己动手煎牛扒，买支红酒，将对方带入你营造的浪漫氛围之中，喝着酒，享受着这一场突如其来的改变。

两个人也许会在这一场晚餐约会中重新擦出爱的火花，也许会更加思考两个人之间出现的问题。总之，这是一个难得的增进感情的机会。

其实，婚姻之所以会渐渐平淡，是因为结婚之后，生命中不只有爱情，还有生活，还有很多责任。这些东西掺杂在里面，分摊了爱人的精力，因此只能选择回归平淡。

学会营造两人的相处氛围，哪怕只是一个月一次的改变，也能为生活带来一点新意。在这场重燃爱火的“战争”中，唯有变才是取胜之道。这一天，将其他的因素剔除，只剩下你们两人。