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月经肚子疼有什么小妙招

  正常情况下,女性来月经不会有特别明显的不适症状,一般没有很严重的反应。如果女性在来月经的时候,肚子疼痛的比较明显,这样的情况是不太正常的。女性要及时的进行检查,以免耽误了病情,出现了更严重的问题,那么月经肚子疼有什么小妙招?

  很多女性在来月经的时候会感觉肚子疼,腰酸胀痛,这是子宫内膜在脱落的过程中不顺畅的原因造成的,一般和女性的体质比较寒凉有很大的关系。正常情况下女性在来月经的时候,不会有明显的疼痛感,如果感觉肚子疼可以适当的进行保暖,切忌不可捶打腰部。

月经肚子疼有什么小妙招,第1张

  在月经来临期间,女性体内的激素水平会有一定的变化,女性的情绪也会有特别明显的变化,女性要注意放松心情,自我调整好情绪,良好的情绪和生活环境对缓解肚子疼有一定的作用。女性还要注意不可食用寒凉、刺激性大的食物。

  如果肚子疼的症状很明显,说明女性有痛经的症状,可以在医生的指导下服用一些有利于缓解疼痛的药物,同时可以自制一些红糖姜水进行服用,症状会有一定的缓解。