夫妻之间出现矛盾时,应该学会换位思考,多想想以前恩爱的时光,这样两个人才能冰释前嫌。
天底下没有不吵架的夫妻,即便再恩爱的两个人,也会有吵得不可开交的时候。这时候就要懂得心平气和的沟通,要多想一想对方为自己付出多少,不要盯着一点鸡皮蒜毛小事而去斤斤计较,要知道生活需要相互磨合,而不能硬碰硬。
我和老公两个人也经常磕磕绊绊,即便已经是老夫老妻,却依旧在争吵中一路走来。我们两个都是不爱记仇的人,所以每次吵完架后都能够好好如初,这也是我们婚姻幸福的法宝。当夫妻之间出现矛盾时,应该懂得以下几点。
第一,心平气和的沟通,可以让矛盾迎刃而解。人在愤怒的时候往往智商为零,这时候必须学会压抑自己的情绪,懂得心平气和的沟通。等两个人心情都平复下来,再去反省彼此的过多,不能一直盯着对方的错误不放。要知道一个巴掌拍不响,你只有自己改正错误,才能有资格要求对方。
第二,尽量不要意气用事,要控制住自己的脾气。如果在你火冒三尺的时候,轻易的选择离婚,那么只会造成不可挽回的结局。所以人一定要做脾气的主人,特别是在和另一半争吵的时候,一定要压抑住内心的火气,用温暖和大度去包容自己的另一半,这样矛盾才能迎刃而解。
第三,在婚姻中要懂得心存感恩,学会将心比心。吵架时不要总盯着对方的错误不放,想一想他为你付出那么多,应该心存感恩才对,夫妻之间交往最重要的就是要将心比心,不能恩将仇报。即便出现最大的矛盾,你要学会念着对方的好处,想想曾经恩爱的点滴,一起相濡以沫了这么多年,应该珍惜对方的付出才对。
一般人认为“沟通”就等于“说话”,既然说话是每个人与生俱来的本能,就没有学习的必要。事实上要说“对”的话、“美”的话、“合宜”的话,并不容易,许多人与人之间的问题往往是“舌头”惹的祸。以下关于夫妻之间如何有效沟通是我为各位读者们整理收集的,希望能给大家一个参考,欢迎阅读与借鉴。
要营造一个美满幸福、荣神益人的“家”,夫妻必须从最基本的沟通开始学起:
一、沟通的条件
1.坦诚:需要夫妻双方都愿意向对方敞开心灵、坦诚相待。“坦诚”是打开沟通管道的必要条件。
2.勇气:面对夫妻之间的问题需要勇气;打破“冰冻三尺”的僵局也需要勇气;向对方认错更需要勇气。
3.时间:任何要达致“果效”的事,都需付上时间的代价,夫妻若要有深度的沟通,不但需要“时间”,也需要“高品质的时间(Quality time)”。
4.学习:肯学习才能迈向进步,而“谦虚的心”是学习的必要条件;为了营造荣神益人的婚姻关系,需要夫妻双方都愿意谦卑学习、愿意“改变自己”。
二、四思而后言:
中国人说:“三思而后行”,而夫妻在以言语沟通之前,应当有四方面的自省与考量,诚如《雅各书》一章19节的教导,“快快的听,慢慢的说,慢慢的动怒”,为此,在开口说话之前,需要“四思而后言”:
1.内容:我要讲的话准确吗?不但要思想“内容”是否准确?连“用词”是否恰当也要思考。有时夫妻为一些事起争端,在急躁之下不自觉地说出不实的、刻薄、挖苦、暴戾的言语,而造成彼此的伤害,都是导因自缺乏“经过大脑,细心思考”。
2.时机:我为什么要“现在”讲?又,为什么要在“这里”讲?同样一句话在“对的时间”及“对的地点”讲出来时,所得的效果是截然不同的。
3.动机:我为什么向对方讲这些话?我真正的动机是什么?是否出于“敬畏神”及“敬重人”的动机呢?夫妻之间必须常存“敬畏神”及“敬重人”的心,让“神在婚姻中居首位”,以及在夫妻关系之中彰显“彼此敬重”的见证(《弗》5:33,《彼前》3:7)。
4.态度:我的态度“诚恳”吗?说话时,就算内容、时机、动机都对了,但说话的态度恶劣,一定达不到好的果效。根据沟通学专家的分析,一次成功的沟通,“内容”占百分之七,“声调”占百分之三十八,“无言的沟通(肢体语言)”占百分之五十五,可见肢体语言的重要。一个人说话时的态度就是他的肢体语言,包括身体的姿态,也包括面部的表情。
《箴言》25章11节:“一句话说得合宜,就如金苹果在银网子里。”金色和银色彼此辉映、相得益彰,这是多么美丽的图画!深愿“四思而后言”,帮助我们学习说合宜的话、荣神益人的话,正如《箴言》12章18节所描述的:“智慧人的舌头,却为医人的良药。”
三、夫妻之间,应当常说哪几种话?
1.称赞的话
《箴言》31章中提到一位才德的妇人,她的丈夫起来称赞她说:“才德的女子很多,惟独你超过一切。”这句话是作妻子的所能得到的最高的称赞。夫妻之间要学会称赞对方,若是丈夫时常在饭桌上抱怨菜不好吃,是很令妻子伤心的;同样,妻子亦要学习称赞丈夫。可惜,我们都很会称赞别人,包括称赞公司里下属的表现,称赞我们的儿女……等等,但要称赞自己的配偶时,就变成非常吝啬。
当李牧师和我结婚时,两人都已是传道人,我常告诉李牧师我是他讲道最忠实的听众与批评者。因为在数百位听众中,或许有一百位得到帮助,前来称谢致意,牧师不禁甚为欢喜;然而其余二百位或未得到帮助,却不曾表示出来,因此身为妻子的我,用最敏锐的'耳朵来听讲,事后本着忠言直谏的精神,在共同检讨时,把认为需要改善之处一一提出。后来我发现自己都只挑他的缺点,并未把优点一并举出。于是学习渐渐的也把一些称赞加入,作为鼓励,事实上由称赞所带出来的鼓励力量,比由批评带来要求对方改进的力量要大多了。
在称赞之前,还须学会“观察”;若做丈夫的从不注意太太,觉得她永远是一个样子,那么就无法观察到太太今天换了发型,因而失去一次说称赞的话的机会。又比如在晚餐时,先生只顾着狼吞虎咽,不懂得细细品尝太太的手艺,如何能知道太太今天刻意烧了哪道好菜,而加以赞扬?所以,夫妻之间,必须学会观察,然后再操练多说称赞对方的话。
2.领情、感激的话(Appreciate)
当一方说出称赞的话或以行为表示盛情时,另一方应懂得Appreciate。记得有回李牧师到一对夫妇家作客吃饭时,先生十分殷勤的站起来为李牧师添饭,然后再替太太添饭,太太却说:“哦,真难得,牧师来吃饭就肯添饭了,向来都是我添饭的。”这么一来,你说这位先生以后还要不要添饭呢?又有一位太太对朋友说:“我先生每次送我礼物,我都责怪他浪费钱买一些我不需要的东西。”我们真是常常不会领情。
《箴言》31章,谈到这位才德的妇人,因为她的才德,使先生能在城门口与长老同坐,成为在犹太人社会中被人尊敬,亦为神所重用的人,这背后的伟大妻子功不可没。如今在海外有许多Ph. D,他们的背后都有Ph. T(Push Husband Through)的太太在帮忙。许多太太打工赚钱供先生读书,或者白天上班,晚上带孩子,好让先生专心攻读学位。有一次,一位弟兄对我说:“我的博士学位有一半是我太太的功劳。”听得我十分感动,这就是领情、感激太太为自己所摆上的。夫妇之间应当学习说这样的话。
3.幽默的话
中国人一般比较不懂得幽默。就拿我自己来说,出生于保守的基督教家庭,父母又不开玩笑,因此从小在严肃正经的环境中长大;但嫁了个懂幽默的丈夫,有时剑拔弩张眼看快吵起来时,他冒出两句幽默的话,逗得我笑出来,也就不吵了。幽默实在是一种需要培养的气质。
有人对一位秃头的男士说:“X先生,你一进门就使蓬荜生辉呢!”这位男士的太太立刻接着道:“唉呀,您有所不知,我们加州雨水不足,所以草都长不出来呢!” 顿时众皆哄然,亦解除了这位先生当场的尴尬。有一位传道的太太在大学时是出名的短跑健将,于是有人问这位传道:“尊夫人跑得那么快,您怎么能追上她?显然是倒追的。”此话有几分伤感情,不料师母说:“不是倒追的,我还是向前跑,不过我看到后面有人追来时,故意放慢脚步等他的。”此语一出,皆大欢喜,自不会回家后又为“倒追”一词争吵一番。因此,幽默是需要学习的。心胸开朗,便可免去许多无谓的纷争。
4.情爱的话
许多人说:“婚姻是恋爱的坟墓”,婚前尽是谈情说爱,婚后却只字不提,认为无此必要。感谢神,此事非真;正常的夫妻相爱,应当像寇世远监督曾说的:“婚前是恋爱,婚后是恩爱。”结婚后仍需谈恋爱,只是是更深刻,更成熟的爱。我们要学习谈婚后的恋爱。然而每天忙于柴米油盐酱醋茶、奶瓶、尿布、割草、吸尘,谈何容易?因此必须时常提醒自己,多说情爱的话。
有时不妨从办公室挂个电话回家,问问太太好不好,倾诉爱慕与思念之情,简单的几句“你好吗?我在想你……” 对婚姻的和谐与幸福有极大助益。此外,“约会”亦是值得鼓励的方式。有一次我带着亲戚朋友到中国城饮茶,进入餐厅即瞧见教会里的一对夫妇正在约会,他们各自从办公室出来,二人倾心对谈,好美的画面。在我们忙碌的生活当中,不要忘记把夫妻谈恋爱的时间拨出来。诸如午餐约会、生日、情人节的小小惊喜与庆祝等, 对增进夫妻感情有很大的帮助。
我们教会曾举办情人节晚宴,孩子都暂时放下,“夫妻档”出席餐宴,会中并请年长与年轻的夫妇发表心得与感言,是很有意义的活动。中国人本来没有情人节,二十多年前在也看不到情人卡,然而我印象最深的是:有一年在情人节前一天,婆婆忽然发给她的女儿们与媳妇,她自国外带回来的情人卡,让她们写给自己的丈夫。我好感激婆婆的心意,于是把卡片写好,藏在先生枕头底下,预备让他惊喜一下。可是很不巧,他那天掀开被子倒头就睡,还是我暗示又明示的才使他看到卡片。总之,夫妇间的谈情说爱可以增进感情,感情愈深,争吵与问题自然愈少。
有一年在美国东岸新英格兰区的冬令会中,一位牧师提到四句夫妇间应常说的“三字经”,分别为:“谢谢你,对不起,你好吗?真好吃”,非常实用。“谢谢你”表示称赞与感激,“对不起”表示勇于认错,“你好吗”是最容易疏忽的,我们常觉得反正太太每天都胃痛,今天不必问她也罢,然而清晨一句关心问候的话,涵意何等深长。“很好吃”代表先生懂得赞赏太太,当然太太也要学会称赞丈夫所努力摆上的。当这位牧师在讲“三字经”时,大家都在等“我爱你”的出现,却一直没有盼到。等他讲完这四句时,我突然发现每一句都是“我爱你”。换句话说,不要以为“谢谢你”是一句普通的话,当你真的从心里表示这样的感激时,对方感受到的不单是“谢”,而是“爱”。
若要夫妻关系更上一层楼,就要从夫妻之间每日的对话开始,让以上四种话(尤其“三字经”)常在口中,诚意地向对方示爱。
夫妻之间相处的技巧如下:
1、夫妻之间有什么事情关上门来解决,俗话说家丑不可外扬,人都是要面子的动物,在人前争吵,往往会为了顾及自己的面子而说出一些违心的话伤害对方。
2、不要把争吵时的气话当真,夫妻相处难免会磕磕碰碰,吵架也是不可避免的,甚至会在吵架中说出很多毒的话,但是要记住,吵架是因为感情还有挽回的余地,吵架只是宣泄愤怒和郁闷的一个途径。
3、夫妻之间要学会倾听,家是双方可以放松的地方,不要把它成为一个战场。当你的另一半在外受到委屈想向你倾吐的时候,你要学会听对方倾诉,这是一个可以让感情保温的一个方法。
4、尊重对方的生活方式,大多数人婚后常常以自己为中心,试图把另一半改造成自己心中理想的人,强迫对方改掉各种习惯,但包容才是夫妻之间应该要做的。
5、夫妻之间最不可缺少的是信任,无论在外面听到什么或是亲眼目睹什么,也要给对方一个解释的机会,等对方解释完了再决定相信与否,因为听到或是看到的也不一定是真的,其中可能有隐情。
夫妻间如何有效沟通
夫妻间如何有效沟通,也许很多女人都觉得婚姻就是爱情的进一步的升华,男人要娶自己那么肯定是因为想要和自己永远的走下去的。但是没想到走进婚姻之后双方总是无法沟通,下面我分享夫妻间如何有效沟通!
下面是一对夫妻最近大吵的对话:
当天是一次难得的家庭成员聚餐,妻子临时迟到了。
丈夫:“说好7点到餐馆的,你没到,还撒谎。大家都在问我你在哪里,我什么都不知道,我觉得自己就像个白痴!”
妻子:“开什么玩笑,你知道我是不撒谎的。”
丈夫:“你不守时,让我在一家人面前很没面子!”
妻子:“到底谁让谁没面子?!餐桌上你在大家面前教训我,居然还敢说我不给你面子?!”
天,真是大大不妙。
我们平时说夫妻沟通非常重要,而这对夫妻在倾听彼此话语时犯了大忌,如此的沟通方式,最后导致的结果一定是大吵特吵,不欢而散。沟通时倾听很重要,但正确的倾听,则更是男女相处的重中之重。
倾听有秘诀吗?呵呵,当然有。
倾听可分为防御性倾听、攻击性倾听和接纳性倾听三种。
当听出对方话语中的指责,做出自我保护性的回应时,就是“防御性倾听”,例如:否认、辩解等。而做出指责性的回应时,就属于“攻击性倾听”了,例如:攻击对方缺点。
从这位网友夫妻争吵的对话中,可以看出,妻子的前一次回应:“你知道我是不撒谎的”,是“防御性倾听”;而后一次回应:“到底谁让谁没面子……”,则属于“攻击性倾听”。这两种倾听法,其造成的结果都会是破坏性的,彼此把注意力集中在对方的过错上,防卫心不断增加,争吵愈演愈烈,当然并非明智之举。
高情商的倾听则是“接纳性倾听”,即用体谅的态度倾听对方的话语,不因被指责而恼羞成怒,试着冷静调整自己的思想,从伴侣的“抱怨”中体察出他真正的需求,??从而把注意力从“他指责我……”转移到“他希望我……”上,将伴侣所说的负面话语,理解出正面的语意。
想要让爱情不遭受破坏性争吵的伤害,那就需要学会“接纳性倾听”的技巧。快快来练就为对方负面话语“排毒”之幸福内功:
第一,察觉情绪感受。
很多夫妻时间有矛盾,不是具体的事件,而是需要有觉察力,当对方有情绪的时候,要快速的察觉对方的情绪。
伴侣脱口而出:“你真自私!”糟糕的倾听会是“我才不自私呢!”或是“你才自私!”这样的对话结果,往往会演变为因“谁自私”而争论不休,互相攻击。
比较高明的做法是,当伴侣发脾气,说出一些指责性的话语时,排毒高手不会觉得受责备,而是看清隐藏在话语背后的'情绪,了解伴侣当下的感受,用“他觉得……”代替负面词语。例如,“他觉得生气,因为我没有守时”,而不是“他在骂我不诚实”。这样一来,就成功转移了自己的注意力,能对伴侣的情绪感同身受。
第二,理解心理需求。
伴侣会抱怨,是因为他/他的心理需求没有得到满足。因此排毒高手会从伴侣的抱怨中,了解他需要被满足的心理需求,用“他需要……”解释“他觉得……”。例如:“他需要让大家觉得,我很尊重他。”
第三,明白行为要求。
仅仅了解伴侣的情绪和心理需求,并不能完全地清除话语毒素,想要真正地解决问题,则要“化需求为行动”。细心的“排毒高手”能够从伴侣的指责中,找到自己可以改进的行为,用“他希望……”满足“他需要……”。例如:“他希望我能多在乎他的想法。”
这样,就能轻松地将另一半愤怒的抱怨,转为自己体贴的行动计划,为自己的幸福指数不断存款加码!
有一句话大家可以记住的就是:每次抱怨的背后是期待。所以我们听话的时候要去理解如何期待对方做什么,而不是去抱怨,而当对方抱怨的时候,我们理解对方不是在抱怨自己,而是在对自己有所期待。
我们学会如何去表述情感和如何共情在我们生活中真的很重要的哦。
家家有本难念的经,夫妻之间出现矛盾也是再正常不过的一件事,但是有的夫妻在争吵中,矛盾会越来越深,有的夫妻感情只会越来越好,这到底是为什么呢?其实最根本的原因就是:缺少有效沟通。
沟通在我们的身边无处不在,而有效的共同会让我们的工作和生活变得更加的有效率。那么,什么是有效的沟通呢?
曾听到过这样的一句话:“沟者,构筑管道也;通者,顺畅也。”在现实生活中,沟通的目的在于交流,在于解决问题,而并非加深矛盾,夫妻之间,其实也需要有效的沟通,只有这样,感情生活才会越来越好。
曾今我们同一楼层有这样一对夫妻,在结婚之后由于生活中的各种琐碎,而经常闹矛盾,丈夫总说妻子不够温柔,不够善解人意,妻子总责丈夫不够体贴,不够浪漫,每次遇到问题,她们也总选择逃避,妻子说:”我懒得和他沟通,简直是对牛弹琴。”
面对妻子的埋怨,丈夫也是变得不在乎,任由其发展,之后两人的矛盾也越来越深,有一次,两人还因为一件小事而大打出手。
那次争吵,或许是他们之间最严重的一次,为此也引得不少邻居前来围观,不少邻居都劝道说:“两夫妻在一起过日子不容易,有问题回家解决,夫妻床头打架床尾和,没必要非闹得不可开交嘛。倘若真离了婚,你们开心吗?”
看到这一幕后,我不由得叹了口气,在现实生活中,因为缺乏有效沟通,而发生矛盾的夫妻不在少数,那么夫妻之间,倘若想要做到有效沟通,这几点少不了。
第一,彼此理解,相互信任。
每个人都是独立的个体,即便是夫妻之间结了婚,每个人也都会有自己的想法,每个人的成长环境,人生阅历以及家庭背景都不同。
所以当两个人由路人变为夫妻的时候,更加需要包容和理解,只有当你学会去理解对方的时候,才能够得到对方的尊重和理解。
信任也是夫妻之间最基本的一点,两个人在一起,相互信任是很重要的一件事,倘若两人之间每天都是充满怀疑,互相猜忌,到最后也会产生各种各样的矛盾。
只有彼此理解,相互信任,在沟通的时候才能够顺利地进行,也只有这样,才能够形成良性循环。
第二,懂得示弱,学会沟通。
两个人在一起,必定有一方愿意服软,才能够长久的走下去,有时候夫妻之间碍于面子,所以两人也就会冷战,但是时间久了,不仅问题没有得到解决,到最后反而会激化矛盾,这样也是得不偿失的。
懂得示弱,学会给对方台阶下,这样的爱情才有意义,倘若两个人在一起都太过于强势,到最后也会无疾而终。
第三,不要把自己的想法强加给对方。
有时候夫妻之间之所以会产生矛盾,最根本的原因无非是两个的想法并不能够达成一致,有人说:“我是为你好。”所以会把自己的想法强加给对方,但殊不知,这样的做法只会换来对方的反感,最后矛盾也就会越来越深。
有效沟通,在于找到问题的关键点,然后去解决问题,沟通是一门艺术,倘若不会沟通,只会让矛盾越来越深,有效沟通的前提是站在对方的角度思考问题。
比如说,当两个人闹矛盾时,对方或许会发脾气,这时候你就需要站在理解对方的角度,告诉他你对他的理解。
你应该把:“随你怎么想。”换成“我懂,我理解。”
只有当你站在对方的角度思考问题时,对方才会觉得你和他站在了同一战线上,之后当你将自己的想法再说给他听的时候,你的想法就更容易被对方接受,所以在双方沟通的时候,采取这种,先跟后代的方法,会让你们之间的沟通更加的顺畅。
有效沟通还应当选对时间,比如说睡觉前,因为在这个时候,两个人都处于比较放松的状态,在这个时候将彼此的心里话说出来,沟通效果会更好,有时候沟通并不是拿对方的缺点来做文章,而是也要看到对方的优点。
沟通的时候也不要责怪的语气,两个人在一起的时候,应该心平气和的交流,学会反思自己,不责怪对方更重要,没有人愿意被人责怪,所以当你去建议对方的时候,更应该站在对方的角度思问题。
夫妻之间其实并不是难以沟通,而是你们缺乏有效的沟通,同样也缺乏技巧,两个人在一起,沟通也很重要,所以有效的沟通才能够让夫妻之间的感情越来越牢固,正确的沟通,才能够打开彼此的心门,希望所有的夫妻都能够彼此敞开心扉,做到真正的有效沟通。
如何处理好夫妻之间关系
如何处理好夫妻之间关系,家庭是以夫妻为核心,包括父母、子女及其他近亲属组成的整体。夫妻关系在整个家庭关系中居于首要的和关键的地位。下面分享如何处理好夫妻之间关系。
一、换个角度看问题心理学家的研究发现,感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强,结果彼此看不惯相处得很别扭。其实我个换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则,所以不要把这些看得太严重。再有一点就是要改变自己的行为习惯。要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方,首先改变自己的话,相信大妻间的感情危机也就不容易形成了。
二、列举对方优点一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点,以致越看越不顺眼,其实对方当然不是只有缺点没有优点,但是如果夫妻之间的矛盾发展到自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话,那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。到这个时候就应该用发现优点法,也就是有意识地去发现配偶的优点来解决问题了。美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划,要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始的几天可能会觉得有些别扭,但是几天之后就会自然了。到了第二十一天结束时,大多数的夫妻竟然发现列举对方的优并不是件困难的事。当然此方法目的是为了使感情不和的夫妻从消极的移情心理中摆脱出来,只要能够达到这个目的,时间可长可短。
三、爱情公约有一对夫妻常为一些小事争吵,后来丈夫觉就提出希望订立如下公约:
1、夫妻之间凡事要互相忍耐;
2、如果意见不同想要大声说话时,互相先离开一会儿;
3、夫妻要彼此以诚相待;
4、夫妻彼此向对方表达爱;
5、如果一方不快乐,另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事;
6、每天晚上睡觉之前夫妻要机互检查当天的事,并一起计划明天的事。
果然,他们这样做了之后,夫妻的生活变得比以前和谐多了。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说,爱情公约的制约作用更加明显。
互敬互爱,亲密无间
互敬就是说夫妻之间要互相尊敬,要互相尊重对方的权利,主动承担自己的义务。夫妻之间的互相尊敬,必须要互相理解,由此而达到彼此在思想感情上的一致,志趣、品德、性格等方面的融合,这是夫妻长期相处、白头偕老的必须条件。互爱就是夫妻之间彼此相爱。真正的爱情绝不是单方面的,而是双方心心相印,互相倾慕、互相吸引。以共同的理想、感情、品格为基础,以互相亲爱,互相追求为表现,这也是我们的男女平等原则在夫妻关系上的必然要求。
互信互勉,共同进步
夫妻之间还应当在思想上互相信任,事业上互相勉励。夫妻双方可能有不同的职业,不同的文化程度,不同的专业志向等等,但只要双方是互相理解,互敬互爱的,那么双方就必然会互相信任、互相帮助、互相鼓励,共同争取思想上、上、工作上、学习上的进步。
互谅互让,和睦相处
互谅就是说夫妻双方,当一方做了一点错事,又不是重大原则问题时,另一方要尽可能采取谅解的态度。这些错事有的'是无意造成的,比如打坏了锅盆碗盏,或者把糖当盐放菜里去了等等,诸如此类的事,很容易使人生气,而对“肇事者”加以厉声指责。如果“肇事者”不服或者感到受不了,则往往你一言我一语酿成家庭风波。互让就是说夫妻之间要互相谦让。夫妻之间由于思想、性格、文化、习惯、爱好等等方面的差异,常常容易对某件事持不同看法、不同的主张要求。如果涉及的是原则性的大事,则应彼此充分交换思想,认真听取对方的意见,耐心地摆事实、讲道理,以期取得统一的认识,采取一致的行动。如果属于一般生活小事,则应采取互相谦让,彼此照顾的态度。夫妻之间的互谅互让也是有原则的,决不能离开家庭道德,做无原则的让步。无原则的让步无益于家庭关系和夫妻感情的巩固,相反会因姑息了对方的错误而使对方在错误的道路上越滑越远,致使家庭关系和夫妻感情的破裂。
互助互慰,生死不渝
夫妻之间的互助,所包括的内容很多,其中经常碰到的就是日常生活中互相体贴,家务劳动上互相照顾,遇到困难互相承担,遭到不幸时互相保护。夫妻之间除了生活上互相扶助、体贴之外,也必须注意在精神上互相安慰、鼓舞。尤其是当对方处于苦闷、忧愁、烦恼的时候,精神上的安慰更是十分重要。坚持互助互慰,才能使夫妻之间永远患难相依,生死不渝。
1、夫妻相互之间要信任,信任是夫妻之间最基本的要素。要坚信,自己当初相亲时所看到的他或她是不容怀疑的,信任的程度要达到像泰山一样不可动摇。
2、宽容是人性的一种美德,宽容是在日常生活中逐步形成的。每个人都有缺点,没有一个人是完美无缺的。要坦率的接受现实,接受缺点。
3、有良好的生活方式。多吃水果,蔬菜,多喝水,多休息,保持身体营养平衡。
4、要相互交流各自的想法,不要回到家里默不作声。面对面的交流可以使夫妻之间的关系更加和谐。
5、学会珍惜,珍惜在一起度过的美好时光。
6、我们都是人,都需要爱和关心,每天抽出一些时间,相互拥抱,温柔的抚摸,这都是我们所需要的。
第一,管理好家庭的情绪。
很多婚姻危机都是因为没管理好情绪,造成的扩大化。
情绪方面,大方向要疏导陪伴,让他在你这里的情绪得到释放,切记不要随意发泄情绪。
如果你允许他一股脑发泄,无形中对你的心理也是一种打击,很多人没有足够的力量承担大量发泄。
第二,管理好家人的身体健康。
一个优秀的女人对家人的健康非常重视,她会关注饮食、关注作息、关注运动,关注身体是最基本的要求。
第三,做好婚姻危机预警,管理婚姻。
所有的家庭都会出现危机,不过程度的大小不同,也有的会擅长处理,有的人却弄得一团糟。
预防就是你要关注卧室生活、作息、家庭、工作是否正常,如果都是正常,那么婚姻肯定也是正常。
第四,管理好工作、生活、家庭的平衡。
很多夫妻进入婚姻后,觉得一切都稳定了,所以关注力都放在了赚钱和孩子上面,当伴侣觉察到被忽略后,就会向外寻求平衡和稳定。
妻子们需要关注好各部分的平衡,尤其夫妻关系是重中之重。
第五,管理好夫妻的共同体。
管理好夫妻的共同体,就是你们可以共同完成一些事情。
比如,经常一起做饭,一个人洗菜,一个人切菜,一个人烧饭,一个人洗碗,这是夫妻的一个共同体,一项共同的活动。
第六,管理好娱乐活动、休闲活动。
这里讲的娱乐活动、休闲活动指一家人能够参与的,还有夫妻两个人参与的活动,要略带一点兴趣爱好。
这些活动能滋养你们的感情和人生体验,也不会让生活显得无趣。
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