月子玩手机老了会瞎吗月子里怎么打发时间

　　可能孕妈们会被自家的长辈耳提面命，坐月子期间一定要小心谨慎，不要让自己受风着凉，因为这段时间孕妈们张开的毛孔还没有完全闭合，很容易落下所谓的月子病，而且也不能太过劳累，那么有人问了，月子玩手机老了会瞎吗？

　　一、月子玩手机老了会瞎吗

　　不会，但是可能视力会下降，坐月子期间建议你尽量不要经常玩手机，不要玩电脑，不要看电视等，容易引起视力下降容易引起眼睛模糊容易引起眼睛疲劳过度等。坐月子期间一定要多注意休息，可以多喝排骨玉米汤，鲫鱼豆腐汤，瘦肉汤，老鸭汤，老母鸡汤等，一定要把身体养好。

　　二、月子里怎么打发时间

　　过月子就是好好休息，注意睡眠，不要让自己太疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。可以适当的看看书，听听音乐，最重要就是时间别长了，半个小时左右就该停下来休息。适量的看看一些育儿书刊,看一小会儿电视,收拾一下宝宝的衣物和房间,尽量和宝宝同休息才可以保证乳汁的分泌哦。

　　的确，坐月子期间是比较无聊的，孕妈基本上就是负责吃吃喝喝睡睡觉，生活在网络时代的人们来说，几乎是不可想象的，因此感到无聊也就是很正常的一件事，不过依然要注意避免劳累，好好用眼，可以用看书，听音乐来给自己打发时间。