怀孕早期泌乳素正常值

　　怀孕后女性的身体一直在悄悄发生着改变，不只有外表的改变，也有体内激素的变化。当然女性的乳房在此时也已经有了微微的变化，开始慢慢的准备分泌乳汁，大概在孕中后期的时候就有乳汁了，那么怀孕早期泌乳素正常值是多少？

　　怀孕早期泌乳素正常值

　　孕期泌乳素正常值，一般是9.7到208.5ng/mL。泌乳素高有多种原因，分为生理性的和病理性的，生理性升高原因，高蛋白饮食、性生活后、剌激乳头、运动和精神剌激等，均有可能使泌乳素升高。

　　首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系。

　　怎么保证奶水充足

　　宝宝一生下来，就频繁有效的吸，袋鼠式喂养、按需哺乳，孩子什么时候饿就什么时候喂，一天频繁的吸8到12次以上，才会起到下奶的作用。因为奶是越吸越多的。当然如果想增多乳汁不能光靠宝宝吸奶，还要保持良好的心态，不要太过多焦虑。

　　另一个就是要保证睡眠，睡眠和乳汁分泌也有着很大的关系。喝汤应该适度适量，一日三餐，每餐都有一点汤，两餐之间稍微加一点汤就可以了。汤的多少、量、次数，跟妈妈乳汁分泌得多少有一定的关系。

　　怀孕早期泌乳素正常值每个人都会略有差异的，只要在做产检的时候没有发现身体有异常都是正常的情况，孕妇可以不用担心的。产后为了能够有充足的乳汁喂养孩子，其实孕妇可以在产前多吃一些促进奶水分泌的食物，多喝点汤。